Crossfit : qu’est-ce que c’est ? À qui ça s’adresse ? Le crossfit est une discipline sportive qui a été mise au point par Greg Glassman, à l’origine plutôt spécialisé dans la gymnastique. Il s’agit ...

Qu'on soit un fanatique du CrossFit ou qu'on ait à peine mis les pieds dans une salle, c'est intéressant de connaître les exercices préférés des experts du CrossFit. Certains sont basiques, mais ...

Le Crossfit est une méthode de préparation physique accessible et adaptable à tout le monde développant les 10 qualités physiques essentielles à tous sportifs : endurance cardio ventilatoire, ...

C'est un effet de mode qui perdure. Implanté en France en 2012 par Reebok, son sponsor officiel, le CrossFit s'est forgé une place de choix dans le paysage français des activités physiques et ...

Le CrossFit propose une vaste gamme d’exercices tous plus impressionnants les uns que les autres, mais l’un des plus spectaculaires est certainement le pistol squat. Il s’agit, pour faire simple, d’un ...

Ils tapent avec une masse sur un pneu de tracteur, montent à la corde, font des tractions, lèvent des barres, font des pompes… Le CrossFit débarque en France. En provenance des Etats-Unis, cette ...

Qu'est-ce que le cross fit ? Le cross fit (cross fitness) ou entrainement physique croisé, est un programme d'entrainement pour parfaire sa condition physique en mélangeant plusieurs disciplines ...

Au 41e jour de confinement, imposé par la crise du coronavirus, voici la séance 37 de notre série Bougez chez vous qui vise à vous aider à garder la forme et le moral. Aujourd’hui, la séance est ...

C’est une nouvelle compétition qui met les sportifs débutants ou confirmés à l’épreuve. L’Hyrox, mélange de course à pied et ...

Le crossfit est une activité physique qui répond aux attentes de toute personne souhaitant améliorer rapidement à la fois sa condition physique, son sens de l'équilibre, la puissance de ses muscles, ...

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