Si avoir un ventre plat est votre objectif du moment alors cet article est fait pour vous ! Nombreuses sont les salles de sport ou les influenceuses sportives à proposer des cours en ligne pour qu’on ...

Vous avez envie de vous remettre à une activité physique mais le mot « sport » vous effraie un peu? La perspective d'entrer dans une salle de gym vous fait fuir et la course à pied vous rebute? Pas ...

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi. L’Équipe Shopping de Paris Match dresse la liste des essentiels à avoir pour ...

Allergiques au sport depuis le collège et ses interminables heures d’EPS ? Heureusement, il est possible de bouger sans jamais avoir l’impression de s’y remettre. La preuve !

Avis aux sportives ! Avec Technogym, devenir un athlète depuis son salon est un jeu d’enfant. Exactement ce qu’il nous fallait pendant cette période de confinement. Sponsorisé par Pour Technogym, ...

Grace Paula Teixeira, en rémission d’un cancer du sein, est orientée à l’issue d’une énième séance de radiothérapie vers la Maison sport-santé Porte de l’Isère (MSSPI) , mise en place par le CSBJ ...

Toujours en première ligne de la campagne Let’s Move! Michelle Obama prend elle-même le temps de montrer la voie de l’exercice au quotidien. L'animateur Jimmy Fallon l'accompagne tant bien que mal.

La toute nouvelle Maison Sport-Santé des Thermes de Balaruc-les-Bains est intégrée directement au cœur de l’établissement thermal, une première en France ! Elle participe au Prix Pleine Vie 2025 dans ...