How To Do Sprint Interval Training To Lose Weight & Gain Speed
How To Do Sprint Interval Training To Lose Weight & Gain Speed
2024年8月12日
eatthis.com
Never tried interval sprint training (NOT to be mistaken for running 🤣) and want to know how to do it?? Watch this video!!!! There is something about interval sprint training that feels so good!! 🙌🙌 I need to start doing more of it. I'm sprinting on NordicTrack treadmill (my favourite) at 16 - 18km/ph. I wanna know, would you try this??? #SWK #Treadmill #NordicTrack #Sprints #SprintTraining #HIIT #Workout | Kayla Itsines
3:30
Never tried interval sprint training (NOT to be mistaken for running 🤣) …
已浏览 13.7万 次2022年4月4日
FacebookKayla Itsines
How to Tap into the Benefits of Interval Training and Boost Your VO2 Max
How to Tap into the Benefits of Interval Training and Boost Your V…
2019年2月26日
runnersworld.com
Interval training: What it is and how to get started
Interval training: What it is and how to get started
3 周前
runnersworld.com
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routines) | Nerd Fitness
HIIT Workouts for Beginners (3 Running & Interval Training Routi…
2023年1月17日
nerdfitness.com
Blast Calories With Sprint Interval Training
Blast Calories With Sprint Interval Training
2024年6月30日
verywellfit.com
Interval Training Sprint Workout For Fat Loss
3:04
Interval Training Sprint Workout For Fat Loss
已浏览 13.9万 次2011年9月19日
YouTubeBuiltLean®
0:27
ELLV on TikTok
已浏览 5.8万 次2023年1月26日
TikTokellvasy
15:49
10 minute Interval Sprint (HIIT) workout for Endurance & Fat loss
已浏览 99.9万 次2016年7月29日
YouTubeJavyTheBody
0:08
Treadmill Interval Sprints for Soccer Fitness
已浏览 3.4万 次2022年12月30日
TikTokemmabfitnhealthy
Boost Speed & Endurance With Interval Training
2024年6月12日
verywellfit.com
0:54
Sprint Interval Training: Incline Treadmill | Speed Endurance Wor…
已浏览 1.4万 次2021年7月11日
YouTubeSimple Speed Coach
6:27
Sprint Interval Training for Post-Menopausal Women | Prime Wom…
已浏览 2.6万 次2019年11月25日
YouTubePRiME Women Media
1:15
Unlocking the Secrets of Sprint Interval Training with Dr. Stacy Sims
已浏览 6578 次11 个月之前
YouTubeMetPro
6:28
Sprint Interval Training | FITNESS IN 10 MINUTES?
已浏览 8214 次2017年6月17日
YouTubeGaining Strength
2:58
What Is Sprint Interval Training (SIT)? - Running Beyond Limits
已浏览 2 次3 个月之前
YouTubeRunning Beyond Limits
How to get faster: 6 interval sessions for any race goal
9 个月之前
runnersworld.com
1:12
Sprint Interval Workout
已浏览 5.4万 次2017年12月6日
YouTubeEpilepsy Foundation
0:33
Interval Training for Speed: 400m x6 Sprints | Sprint Workout
已浏览 4830 次2024年6月12日
TikTokmashelesiya
9:36
YMCA Presents Sprint 8 Interval Training
已浏览 2.3万 次2020年3月19日
YouTubeEaston Community Access Television
2:07
Interval Sprints | High Intensity Training - Speed Conditioning
已浏览 3.3万 次2018年11月9日
YouTubeSimple Speed Coach
24:10
30 Second Sprint Intervals | 25 Minute Indoor Cycling Training Se…
已浏览 4万 次2022年10月31日
YouTubeGCN Training
Interval Training: Sprint and Jog for Optimal Fitness
已浏览 1664 次6 个月之前
TikTokstevo_gnevo
8:58
7 Amazing Benefits of Sprinting (and 3 RISKS)
已浏览 10.3万 次2023年2月10日
YouTubeFitnessdy
28:51
PELOTON of Rowing Workouts? 20 Minute Sprint Intervals - Lap Your…
已浏览 11.8万 次2021年10月25日
YouTubeDark Horse Rowing
0:52
Beginner's Guide to Sprint Training: Warm-Up and Intervals
已浏览 3万 次4 个月之前
TikToksierracain.fitness
3:10
6 Reasons To Start Sprinting NOW | Fasted Workouts
已浏览 10.4万 次2018年9月1日
YouTubeTroy Innovation & Health
4:29
Interval Training Sprint Workout - Burn Fat Effectively!
已浏览 187.1万 次2011年9月20日
YouTubeMy Phenom Fitness
3:19
What Are The Benefits Of Interval Sprint Training For Volleyball? - T…
1 个月前
YouTubeThe Volleyball Hub
1:03
James Alabi on TikTok
已浏览 1.6万 次3 个月之前
TikTokfemjay
观看更多视频
静态缩略图占位符