💪 30 sec de mon programme débutant !16 séances de 30 min pour te tonifier et perdre du gras 🔥
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💪 30 sec de mon programme débutant !16 séances de 30 min pour te tonifier et perdre du gras 🔥
🎯 Programme : 1 mois pour moi ️ Débutant ️4 semaines ️ 16 séances vidéos ️ 30 min / séance Lien disponible: https://www.movewithlea.com/1-mois-pour-moi #pertedepoids #fessierworkout #sportalamaison #perdredugras #circuittraining #movewithléa
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113K views · 1.7K reactions | Séance Épaules 轢便 #shoulderday #seance #conseils #exercice #execution #gymworkout #musculation #fitness #motivation #muscle #seche #training #workout | Maël Marcucetti - Page | Facebook
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