¿Sabías que una simple cucharada de vinagre de manzana en agua puede marcar la diferencia en tu salud? 🍏💧 👉 Ayuda a reducir el índice glucémico de los alimentos, es decir, evita esos picos de azúcar en la sangre 🚫🍭. Esto significa menos antojos, más energía estable y mejor control del apetito. 🙌 No es magia, es ciencia: pequeños hábitos que cambian mucho tu bienestar. ¿Ya lo pruebas antes de tus comidas? #lsa50 #longevidad #pedromoctezuma #SaludMetabólica #ÍndiceGlucémico
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